Contents
Belakangan ini, apakah kamu sering merasa mata sebelah kanan atau kiri terasa gatal dan berair? Atau bahkan orang sekitarmu sering menyebutmu dengan ‘si mata belekan’? Jangan panik dulu ya, karena kamu bukanlah satu-satunya yang mengalami masalah ini! Mata belekan, yang juga dikenal dengan sebutan konjungtivitis, memang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Tapi tunggu dulu, apa sih yang sebenarnya menyebabkan mata belekan ini?
Para dokter punya banyak pendapat tentang penyebab mata belekan, tetapi umumnya penyakit ini terjadi ketika membran tipis yang melapisi mata dan kelopak mata, yang disebut konjungtiva, mengalami peradangan akibat infeksi virus atau bakteri. Meski begitu, bukan hanya virus dan bakteri saja yang bisa membuat mata belekan, ada beberapa penyebab lain yang mungkin juga menjadi pemicunya. Penasaran? Ayo, kita bahas satu per satu!
Pertama-tama, alergi bisa jadi salah satu penyebab mata belekan yang sering terjadi. Ketika tubuh kita terpapar oleh benda-benda yang kita alergi, seperti serbuk sari, debu, atau bahkan bulu hewan peliharaan, sistem kekebalan tubuh kita akan merespons dengan memproduksi histamin. Nah, zat histamin inilah yang akan memicu peradangan pada konjungtiva dan menyebabkan mata belekan.
Selain alergi, mata belekan juga bisa disebabkan oleh iritasi. Nah, apa sih yang bisa bikin mata kita iritasi? Banyak kok. Misalnya, paparan asap rokok, sinar matahari yang terlalu kuat, debu atau polusi udara, bahan kimia dalam produk kecantikan atau kosmetik, bahkan air mata yang mengandung banyak garam. Jadi, jangan heran kalau kamu suka mengedip-ngedip mata ketika berada di lingkungan yang tidak ramah terhadap mata kita!
Penyebab lainnya adalah infeksi virus atau bakteri. Biasanya, mata belekan jenis ini disebabkan oleh kontak langsung dengan orang yang sudah terinfeksi. Misalnya, ketika kita berjabat tangan dengan seseorang yang baru saja menggosok-gosok mata mereka yang terinfeksi virus atau bakteri. Kata orang, penyebaran virus atau bakteri ini seperti bisbol, bisa langsung memindahkan ‘bola matanya’ dari satu orang ke orang lainnya. Pastikan kamu tidak membagikan benda-benda pribadi seperti handuk atau lensa kontak dengan orang lain saat mata kamu sedang belekan ya!
Oh iya, belum selesai sampai di situ! Ternyata, kondisi kesehatan lainnya juga bisa menyebabkan mata belekan. Misalnya, jika kamu mengalami gangguan gondok atau rosacea, mata belekan dapat menjadi salah satu gejalanya. Selain itu, sistem kekebalan tubuh yang melemah akibat stres, tidak tidur cukup, atau kelelahan juga bisa membuat kita lebih rentan terkena penyakit ini.
Jadi, saat mata kamu kembali terasa gatal dan berair, ingatlah bahwa ada banyak faktor yang dapat memicu mata belekan ini. Mulai dari alergi, iritasi, infeksi virus atau bakteri, hingga kondisi kesehatan lainnya. Jika kamu merasa ada yang tidak beres dengan mata kamu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter agar dapat segera ditangani dan diobati dengan tepat. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan tangan dan lingkungan kamu agar terhindar dari mata belekan yang menjengkelkan ini!
Apa Itu Mata Belekan?
Mata belekan, atau dalam istilah medis disebut konjungtivitis, adalah peradangan pada konjungtiva, lapisan tipis yang melapisi bagian depan bola mata dan bagian dalam kelopak mata. Kota mata merah, gatal, nyeri, dan keluarnya lendir atau mata air dari mata adalah beberapa gejala umum mata belekan.
Cara Mengatasi Mata Belekan
Ada beberapa cara untuk mengatasi mata belekan, diantaranya:
Mencuci Tangan
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan sebelum menyentuh mata belekan Anda. Hal ini untuk mencegah penyebaran infeksi ke mata lain atau ke orang lain yang Anda sentuh.
Tidak Menggosok Mata
Saat mata terasa gatal, penting untuk tidak menggosoknya dengan tangan yang kotor. Menggosok mata dapat menyebabkan infeksi semakin menyebar dan memperburuk kondisi mata belekan. Jika terasa gatal, cobalah mengompres mata dengan kain bersih dan lembab.
Menggunakan Obat Tetes Mata
Dokter dapat meresepkan obat tetes mata atau salep antibiotik atau antihistamin untuk membantu mengatasi mata belekan. Pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan dan dosisnya yang tepat.
Mengompres Mata dengan Air Hangat
Mengompres mata dengan air hangat dapat membantu meredakan kemerahan dan nyeri pada mata belekan. Cukup rendam kain bersih dalam air hangat, peras kelebihan air, dan tempelkan pada mata selama beberapa menit.
Menjaga Kebersihan Lingkungan
Mata belekan dapat menular melalui kuman dan virus yang terdapat pada benda atau permukaan yang terkontaminasi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar Anda, seperti membersihkan barang-barang yang sering disentuh, menjaga tangan tetap bersih, dan tidak berbagi handuk atau perlengkapan pribadi dengan orang lain.
Tips Menghindari Mata Belekan
Untuk menghindari mata belekan, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut:
Mencuci Tangan
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur dapat membantu mencegah infeksi pada mata belekan. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh mata atau kontak lensa, terutama saat Anda sedang sakit atau berada di tempat umum.
Tidak Menggunakan Barang-Barang Pribadi Orang Lain
Untuk mencegah penularan infeksi, jangan menggunakan barang-barang pribadi orang lain seperti handuk, sikat bulu mata, atau lensa kontak. Hal ini dapat mengurangi risiko infeksi pada mata Anda.
Menggunakan Kacamata Pelindung
Jika Anda bekerja di tempat yang berpotensi terkena bahan kimia atau debu, menggunakan kacamata pelindung dapat melindungi mata Anda dari iritasi dan infeksi.
Mengganti Lensa Kontak secara Teratur
Jika Anda menggunakan lensa kontak, pastikan untuk membersihkan dan menggantinya sesuai dengan petunjuk fungsi. Jangan tidur dengan lensa kontak masih terpasang, kecuali jika disarankan oleh dokter Anda.
Menghindari Kontak dengan Orang yang Terinfeksi
Jika Anda mengetahui bahwa seseorang memiliki mata belekan, hindarilah kontak langsung dengan orang tersebut. Infeksi mata belekan dapat menular melalui partikel mikroskopis yang dikeluarkan saat orang tersebut bersin atau batuk.
Kelebihan Penyebab Mata Belekan
Ada beberapa penyebab mata belekan, diantaranya:
Infeksi Bakteri atau Virus
Salah satu penyebab utama mata belekan adalah infeksi bakteri atau virus. Infeksi ini dapat menyebar melalui kontak langsung atau melalui partikel yang terhirup saat orang yang terinfeksi batuk atau bersin.
Alergi
Paparan alergen seperti debu, serbuk sari, bulu binatang, atau makanan tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi pada mata dan mengakibatkan mata belekan.
Iritasi Kimia
Kontak dengan bahan kimia seperti klorin dalam kolam renang atau asap rokok dapat menyebabkan iritasi pada mata dan menyebabkan mata belekan.
Reaksi Obat
Beberapa obat-obatan tertentu, seperti obat tetes mata atau obat yang diberikan melalui injeksi, dapat menyebabkan reaksi alergi pada mata dan menyebabkan mata belekan.
Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh
Pada beberapa kasus, gangguan sistem kekebalan tubuh seperti penyakit autoimun atau infeksi HIV dapat meningkatkan risiko terjadinya mata belekan.
Kekurangan Penyebab Mata Belekan
Belum ada kekurangan yang diketahui secara pasti terkait dengan penyebab mata belekan. Namun, beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya mata belekan antara lain:
Penularan Melalui Kontak Langsung
Kontak langsung dengan seseorang yang memiliki mata belekan dapat meningkatkan risiko terinfeksi. Partikel mikroskopis yang dikeluarkan saat orang tersebut bersin atau batuk dapat berpindah ke mata Anda melalui tangan atau benda yang terkontaminasi.
Kondisi Peningkatan Risiko Infeksi
Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko infeksi pada mata belekan antara lain tekanan tinggi di dalam mata (glaukoma), kontak lensa yang dikenakan terlalu lama, atau luka pada mata.
Kurangnya Kebersihan
Kurang menjaga kebersihan, seperti tidak mencuci tangan secara teratur atau menggunakan lensa kontak yang kotor, dapat meningkatkan risiko terjadinya mata belekan.
Kelemahan Sistem Kekebalan Tubuh
Individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau gangguan kekebalan tubuh cenderung lebih rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi yang menyebabkan mata belekan.
Paparan Alergen atau Iritasi
Paparan alergen atau iritasi di lingkungan sekitar, seperti debu, asap rokok, atau bahan kimia, dapat menyebabkan mata belekan pada individu yang rentan terhadap reaksi tersebut.
FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)
Ya, mata belekan dapat menular melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi, atau melalui partikel mikroskopis yang dikeluarkan saat orang tersebut batuk atau bersin. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan dan hindari kontak langsung dengan orang yang memiliki mata belekan.
2. Apakah mata belekan hanya disebabkan oleh infeksi bakteri?
Tidak, mata belekan dapat disebabkan oleh infeksi baik bakteri maupun virus. Selain itu, alergi, reaksi obat, atau iritasi kimia juga dapat menyebabkan mata belekan.
3. Bagaimana cara mencegah mata belekan?
Anda dapat mencegah mata belekan dengan mencuci tangan secara teratur, menghindari penggunaan barang-barang pribadi orang lain, menggunakan kacamata pelindung, mengganti lensa kontak secara teratur, dan menghindari kontak dengan orang yang memiliki mata belekan.
4. Berapa lama biasanya mata belekan sembuh?
Waktu penyembuhan mata belekan dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya dan tingkat keparahan infeksi. Pada umumnya, mata belekan dapat sembuh dalam waktu 1-2 minggu dengan perawatan yang tepat.
5. Apakah mata belekan dapat kambuh?
Ya, mata belekan dapat kambuh jika terpapar lagi oleh infeksi atau alergen yang sama. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan dan menghindari paparan yang dapat menyebabkan kambuhnya mata belekan.
Kesimpulan
Mata belekan adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, alergi, iritasi kimia, atau reaksi obat. Untuk mengatasi mata belekan, penting untuk mencuci tangan secara teratur, tidak menggosok mata, menggunakan obat tetes mata sesuai anjuran dokter, dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar Anda. Jaga kebersihan, hindari kontak langsung dengan orang yang memiliki mata belekan, dan hindari penggunaan barang-barang pribadi orang lain untuk mencegah penularan. Ingatlah bahwa mata belekan dapat kambuh jika terpapar lagi oleh infeksi atau alergen yang sama, oleh karena itu tetap jaga kebersihan dan lakukan pencegahan yang tepat.
